省環(huán)境工程技術有限公司第三黨支部舉辦“中醫(yī)秋冬養(yǎng)生講解”健康咨詢講座
發(fā)布日期：2025-10-27 22:54 來源：省環(huán)境工程技術有限公司 字體：[ 大 中 小 ]近日，省環(huán)境工程技術有限公司第三黨支部舉辦“我為群眾辦實事”實踐活動，特邀南京中醫(yī)藥大學副教授錢鑫，為全體職工開展“中醫(yī)秋冬養(yǎng)生講解”健康咨詢講座。
講座中，錢教授系統(tǒng)闡釋中醫(yī)秋冬養(yǎng)生的整體理念與個性化調(diào)理路徑。錢教授指出，人體隨自然節(jié)律“同步換季”的生理特點，深入解析“秋燥”與“冬寒”對健康的潛在影響，并從飲食調(diào)養(yǎng)、起居作息、情志養(yǎng)生三方面提供實用建議，引導職工“吃出滋潤、睡出安穩(wěn)、動出節(jié)奏、靜出心神”，全面提升季節(jié)適應能力。錢教授結合“氣、血、陰、陽”辯證理論，現(xiàn)場示范如何通過脈象進行體質(zhì)自測，并針對陽虛、陰虛、氣郁、氣虛、濕熱等常見體質(zhì)，講解表現(xiàn)特征，提供飲食調(diào)理與穴位按摩等個性化指導，真正做到“一人一方，養(yǎng)生有據(jù)”。
講解結束后，現(xiàn)場進入互動咨詢環(huán)節(jié)，職工們踴躍提問，氣氛熱烈。錢教授耐心傾聽、細致解答，將專業(yè)知識轉化為易懂實用的生活建議，并為有需求的職工現(xiàn)場號脈，通過“望、聞、問、切”精準辨識體質(zhì)，量身定制調(diào)理方案，讓大家親身感受中醫(yī)“治未病”的智慧與溫度。
此次講座不僅傳播了中醫(yī)養(yǎng)生知識，更將健康服務真正送到職工身邊，有效提升了職工的健康素養(yǎng)與自我調(diào)護能力。今后，第三黨支部將持續(xù)推動“我為群眾辦實事”實踐活動走深走實，以暖心舉措凝聚合力，以健康力量賦能發(fā)展。
